Kami pecandu membagi kecanduan menjadi kecanduan zat (alkohol dan obat-obatan yang mengubah pikiran, makanan, dan bahkan rokok) dan memproses kecanduan (belanja, permainan, olahraga, pekerjaan, dan seks). Sendiri, tidak ada zat atau proses ini yang “buruk”. Masalahnya adalah pecandu dan apa yang dilakukan pecandu dengan substansi atau proses. Cara seorang pecandu dipengaruhi oleh apa pun yang berpotensi mengubah pikiran selalu berbeda dari cara seorang pecandu terpengaruh. Masalahnya adalah pecandu, bukan “obat pilihan”.
Orang normal, siapa pun mereka, dapat menggunakan zat dan proses dengan benar tanpa konsekuensi negatif. Pecandu akan menyalahgunakan (penyalahgunaan) salah satu di atas. Pecandu mungkin memiliki satu atau beberapa zat atau proses favorit, tetapi sebagian besar pecandu bersedia dan dapat menggunakan, menggunakan berlebihan, dan menyalahgunakan apa pun yang tersedia. Banyak pecandu judi, misalnya, menggunakan alkohol, banyak makanan dan permainan reguler bonusqq.com, semuanya untuk mengubah perasaan mereka. Pada awalnya, tidak ada yang tampak seperti masalah. Seiring penggunaan, penyakit (ketidaknyamanan, ketidaknyamanan) berlanjut, pecandu bunga semakin menutupi perasaan dengan obat-obatan dan proses. Dia mungkin sedikit kelebihan berat badan, tidak melakukan hal-hal lain yang dia katakan ingin dia lakukan, tidak “hadir” dalam hubungannya dan menghabiskan lebih banyak energi untuk “hobinya”, berjudi, minum, dan mungkin merokok.
Kedengarannya tidak berbahaya? Hmmm Mungkin tidak terlalu banyak. Kerusakan berkisar dari menjauhkan diri dari kehadiran emosional dalam kehidupan dan hubungan Anda sendiri, hingga obsesi untuk menemukan cara bermain lebih banyak. Karena itu menjadi semakin penting, permainan akhirnya mendominasi pikiran dan perasaan Anda. Jika dia berhenti bermain untuk jangka waktu tertentu, dia mungkin menemukan bahwa dia minum, merokok, dan makan lebih banyak dengan mengganti zat-zat ini dan menggunakannya sementara waktu alih-alih bermain untuk mengatasi ketidaknyamanan yang mendasarinya.
Menggunakan salah satu dari barang-barang ini adalah, baginya, untuk menutupi atau mengubah perasaan, menyediakan “tinggi” atau berurusan dengan rasa sakit dan kekosongan emosional dan spiritual. Setelah bermain sebentar, peluangnya biasanya mencapai dia dan dia kehilangan uang. Sebagai tanggapan, dia tidak berhenti bermain, tetapi mencari cara untuk “melakukannya secara berbeda.” Dia seperti pecandu alkohol yang mengubah jenis alkohol … hanya berubah menjadi bir dan anggur karena dia percaya bahwa vodka telah menyebabkan masalah, gagal menyadari bahwa dia, bukan alkohol, dan tentu saja bukan alkohol, adalah masalahnya.
Bagi pecandu alkohol, apa yang dia lakukan dengan alkohol dan apa yang dia lakukan dengannya adalah masalahnya. “Ke mana pun dia pergi, itu dia!” Bertukar minuman atau bar saja tidak akan membantu. Nyebelin! Obsesi dan paksaan, kekosongan dan rasa sakit, mendorong kecanduan. Pemain dapat mengubah lokasi atau jenis permainan, tetapi tidak berhenti sebagai respons terhadap konsekuensi negatif. Perjudian kompulsif menjadi semakin penting dan menjadi hubungan utama Anda, memperpanjang sebagian besar sisa hidup Anda.
Jika dia memutuskan untuk “mengendalikan” kecanduan judi-nya (orang normal tidak harus mengendalikan penggunaan zat atau proses apa pun, mereka dapat dengan mudah mengambil atau meninggalkannya), pecandu menghabiskan energi yang berantakan untuk tidak bermain pada hari tertentu, atau setelahnya. dari sejumlah jam di kasino atau komputer, atau setelah sejumlah uang yang dihabiskan atau kontrol eksternal lainnya. Mencoba mengendalikan kecanduan tidak pernah berhasil lama. Frekuensi, intensitas, dan masalah yang terkait dengan perjudian akan selalu muncul kembali; Hanya masalah kapan; atau pecandu akan mengubah ketergantungan dan menjadi perokok yang lebih berat, peminum yang lebih berat, pemakan yang lebih gila kerja, semua hal di atas atau yang lainnya … hanya masalah waktu. Pecandu akan menggunakan setiap dan semua proses dan substansi untuk menutupi perasaan, jauh dari hadir secara emosional dan mencoba mengisi kekosongan yang tidak dapat diisi dengan cara itu.
Non-pecandu tidak menyalahgunakan atau menggunakan secara berlebihan dan substansi atau proses tidak mendominasi hidupnya. Ulangi dengan saya, “Ini pecandu, bukan substansi atau proses, itulah masalahnya.”
Banyak pecandu berpikir dasar dari pemulihan yang kuat adalah untuk mengisi kekosongan dengan hubungan dengan Kekuatan Yang Lebih Tinggi; banyak yang menyebut kekuatan ini Tuhan. Hubungan ini bebas untuk bertanya, mencari, dan menerima. Pengalaman … tidak ada ruginya selain rasa sakit dan kecanduan Anda … dan segalanya untuk diraih, dimulai dari diri Anda sendiri.